スマートリングとは？ おすすめモデルやメリット・デメリットをわかりやすく解説

　「スマートリングとは、どのようなことができるの？」「スマートウォッチとの違いや、自分に合った製品の選び方を知りたい」と気になっていませんか。スマートリングは、指輪のように装着して、睡眠や心拍数、活動量などを記録できるウェアラブルデバイスです。小型で目立ちにくく、軽量なモデルが多いため、仕事中や就寝時にも身につけやすい点が特徴です。

　一方で、製品によって対応している機能やOS、バッテリーの持続時間、月額料金の有無などは異なります。健康管理を目的とするのか、キャッシュレス決済に使いたいのかによっても、選ぶべきモデルは変わるため注意が必要です。

　そこで本記事では、スマートリングの基本的な仕組みやスマートウォッチとの違いをはじめ、失敗しない選び方やおすすめモデルをわかりやすく解説します。新しい健康管理デバイスを取り入れたい方は、ぜひ参考にしてください。

スマートリングとは

 

　スマートリングとは、指輪のように指へ装着して使用するウェアラブルデバイスです。リング内部に搭載された各種センサーによって、心拍数や睡眠、活動量などを測定し、専用アプリで日々の健康状態を確認できます。

　近年は健康管理だけでなく、キャッシュレス決済やスマートロックの解錠などに対応した製品も登場しており、用途の幅が広がっています。代表的なブランドとしては、健康管理機能で知られる「Oura」、決済機能に特化した「EVERING」、国内メーカーの「SOXAI」、長時間駆動が特徴の「RingConn」などが挙げられます。

　製品ごとに搭載機能や対応サービスは異なるため、自分がどのような目的で使いたいのかを明確にしたうえで選ぶことが大切です。

 

スマートウォッチとの比較

　スマートリングとスマートウォッチは、どちらも健康管理に役立つウェアラブルデバイスですが、得意とする用途が異なります。日常的な装着感やバッテリーを重視するならスマートリング、通知の確認やアプリ操作など多機能性を求めるならスマートウォッチが適しています。



　健康状態を手軽に記録したい方や、仕事中でも目立ちにくいデバイスを探している方にはスマートリングがおすすめです。一方で、メッセージの確認や通話、地図アプリの利用など、腕時計だけでさまざまな操作をしたい場合はスマートウォッチのほうが使いやすいでしょう。

 

スマートリングの選び方

 
　スマートリングは、見た目が似ていても、対応OSや機能、バッテリー性能、サポート体制などは製品によって異なります。購入後に「思っていた使い方ができなかった」と後悔しないためにも、自分の用途に合ったモデルを選ぶことが大切です。

　ここからは、サイズ選びのポイントをはじめ、価格やバッテリー、防水性能、搭載機能など、購入前に確認しておきたいポイントを順番に解説します。

 

サイズ・重さ・指の太さ

　スマートリングは、自分の指に合ったサイズを選ぶことが重要です。一般的な指輪とサイズ表記が異なるメーカーもあるため、普段の号数だけで判断せず、各メーカーが提供するサイズ表を確認しましょう。

　最近では、購入前に試着できる「サイジングキット」を用意しているメーカーも増えています。実際に装着してサイズを確認できるため、初めて購入する方は利用するのがおすすめです。また、わずかな重量差でも長時間装着すると気になる場合があるため、重さも確認しておくとよいでしょう。

　なお、装着する指も用途によって適した位置が異なります。例えば、キャッシュレス決済を重視する場合は端末へかざしやすい人差し指、健康管理が目的であれば日常生活で邪魔になりにくい中指や薬指に装着する方が多く見られます。

　多くのスマートリングは購入後にサイズ調整ができません。体重の増減やむくみによって指の太さが変わることもあるため、長く使うことを考えてサイズを選ぶことが大切です。

 

対応OS・機器・サービス

　スマートリングを選ぶ際は、普段使っているスマートフォンやサービスに対応しているかも確認しましょう。対応していない場合、アプリを利用できなかったり、一部機能が制限されたりする可能性があります。

　多くの製品はiPhone（iOS）とAndroidの両方に対応していますが、一部のモデルでは対応OSが限定されていたり、利用できる機能に違いがあったりします。また、OSには対応バージョンが定められているため、古いスマートフォンでは利用できない場合もあります。

　さらに、スマートホーム機器の操作やキャッシュレス決済を目的に購入する場合は、対応サービスも事前に確認しておきましょう。例えば、決済対応モデルでも、利用できるカードブランドや電子マネーは製品ごとに異なります。スマートロックや家電との連携機能も、対応メーカーが限られるケースがあります。

　購入後に「使いたい機能が利用できなかった」と後悔しないためにも、自分が普段利用しているスマートフォンやサービスとの互換性をあらかじめ確認しておくことが大切です。

 

価格

　スマートリングの価格は、搭載されている機能やブランドによって異なりますが、健康管理機能を備えたミドルクラスのモデルでは3～6万円程度が目安です。高精度なセンサーや高級素材を採用したモデルになると、6万円を超えるものもあります。

　また、本体価格だけでなく、アプリの利用料金にも注意しましょう。一部のメーカーでは、詳細な分析機能やAIによる健康アドバイスなどを利用するために、月額または年額のサブスクリプション契約が必要です。

　一方で、追加料金なしですべての機能を利用できる製品もあります。本体価格だけでなく、ランニングコストも含めて比較すると、自分に合ったスマートリングを選びやすくなるでしょう。

 

バッテリー

　スマートリングは一般的には1週間前後、長いモデルでは10日～2週間程度連続して使用できるものもあります。

　充電時間は製品によって異なりますが、約60～90分程度で満充電になるモデルが多く、専用の充電ドックや充電ケースを使って充電するのが一般的です。旅行や出張が多い方は、一度の充電で長く使えるモデルを選ぶと充電の手間を減らせます。

　また、スマートリングは内蔵バッテリーを交換できない製品がほとんどです。充電回数が増えるほどバッテリーは少しずつ劣化し、駆動時間が短くなる可能性もあります。そのため、長く使いたい場合は、駆動時間が長いモデルを選ぶとよいでしょう。

 

防水・防塵性能

 
　スマートリングは日常的に身につけることを前提としているため、多くの製品が生活防水に対応しています。

　一方で、防水性能には製品ごとに違いがあります。「5ATM」「10ATM」などの防水等級が表示されているため、購入前に確認しておくことが大切です。

　また、防水性能が高いモデルでも、温泉やサウナでの使用を推奨していないケースは少なくありません。高温環境や急激な温度変化は、本体やバッテリーへ負荷をかける可能性があるためです。

　防塵性能についても、日常生活でのホコリや砂ぼこりには対応している製品が多いものの、アウトドアやスポーツで使用する機会が多い方は、防水・防塵性能をあわせて確認しておくと安心です。

 

機能・アプリ

　スマートリングには、健康管理をはじめ、キャッシュレス決済やスマートホームとの連携など、さまざまな機能が搭載されています。ただし、利用できる機能は製品によって異なるため、自分の目的に合ったモデルを選ぶことが大切です。

　例えば、健康管理を重視したモデルでは、睡眠時間や睡眠の質、心拍数、活動量、ストレスレベルなどを記録できます。一方、キャッシュレス決済へ特化した製品や、スマートロックの解錠、スマートホーム機器の操作に対応したモデルもあるのでチェックしてみましょう。

　あわせて確認したいのが、専用アプリの使いやすさです。計測データの見やすさや分析機能、他のヘルスケアアプリとの連携などはメーカーによって異なります。同じような機能を搭載していても、アプリの使い勝手によって満足度が変わることもあるため、購入前にレビューなどを確認しておくと安心です。

 

サポート

　スマートリングは比較的新しい製品であり、長期間使用するなかで不具合や故障が発生する可能性もあります。そのため、機能や価格だけでなく、メーカーのサポート体制や保証内容も確認しておきましょう。

　特に海外メーカーの製品では、問い合わせが英語のみだったり、修理や交換に時間がかかったりするケースがあります。一方で、国内メーカーや日本語サポートに対応しているメーカーであれば、困ったときもスムーズに相談しやすく安心です。

　また、保証期間や保証内容にも違いがあります。初期不良だけでなく、通常使用で発生した不具合に対応しているか、返品・交換の条件はどうなっているかなども確認しておくとよいでしょう。

 

おすすめのスマートリング

　ここでは、おすすめのスマートリングを紹介します。それぞれの特徴や向いている方もあわせて解説するので、自分に合ったモデルを選ぶ際の参考にしてみてください。

 

Oura Ring 4｜Oura

 
　Oura Ring 4は、健康管理機能を重視する方におすすめのスマートリングです。睡眠やアクティビティ、ストレス、心臓の健康、月経周期などを継続的に記録し、専用アプリで体の状態をわかりやすく確認できます。取得したデータをもとに、一人ひとりに合わせた健康アドバイスを受けられる点も特徴です。

　本体には独自の「Smart Sensing」技術を採用しており、指の形状や装着状態に合わせてセンサーを最適化することで、安定したデータ取得を実現しています。また、リングの内側はフラットな形状で、軽量なチタン素材を採用しているため、就寝時を含め長時間でも快適に装着しやすい設計です。

　バッテリーは約5～8日間持続し、20～80分程度で充電できます。なお、詳細な分析機能やAIによる健康アドバイスを利用するには、月額999円または年額11,800円（税込）のOuraメンバーシップへの加入が必要です。本格的に健康管理へ取り組みたい方に適したモデルといえるでしょう。

出典：Oura Ring 4｜Oura
 

ZC｜EVERING

 
　EVERING ZCは、キャッシュレス決済に特化したスマートリングです。健康管理機能に特化したスマートリングとは異なり、Visaのタッチ決済を指先だけで行えるのが魅力です。

　また、充電が不要な点も大きなメリットです。バッテリー切れを気にする必要がなく、普段の指輪と同じ感覚で使えます。また、5気圧防水に対応しているため、手洗いやシャワーなど日常生活で水に濡れる場面でも外す必要はありません。

　料金プランは、一括購入のスタンダードプランと月額制の定額プランから選択できます。ただし、日本国内のVisaタッチ決済対応店舗でのみ利用可能で、海外では使用できない点には注意が必要です。

出典：ZC｜EVERING

 

SOXAI RING 2｜SOXAI

 
　SOXAI RING 2は、日本企業のSOXAIが開発した健康管理向けスマートリングです。睡眠や心拍数、血中酸素レベル、皮膚温度、活動量などを24時間記録し、日々のコンディションを専用アプリで確認できます。AIを活用した3D加速度センサーや独自の「Deep Sensing」センサーを搭載しており、日常生活から睡眠まで幅広いデータを測定できる点が特徴です。

　本体にはチタン素材を採用し、重量は約2.1～2.7gと軽量です。また、最大14日間のバッテリー駆動に対応しているため、充電の頻度を抑えながら継続的に健康データを記録できます。100m防水仕様のため、手洗いやシャワーはもちろん、プールなどでも使用可能です。

　専用アプリは追加の月額料金が不要で、購入後すぐにすべての機能を利用できます。さらに、日本語でのサポートや保証が充実している点も国内メーカーならではの魅力です。健康状態を長期的に管理したい方や、ランニングコストを抑えて利用したい方におすすめのスマートリングです。

出典：SOXAI RING 2｜SOXAI

 

まとめ

　スマートリングは、睡眠や心拍数、活動量などを手軽に記録できる、指輪型のウェアラブルデバイスです。スマートウォッチと比べて軽量で装着感に優れ、バッテリーが長持ちしやすいモデルが多いことから、24時間健康管理を続けたい方に適しています。一方で、決済機能に特化したモデルなど、用途によって特徴は大きく異なります。

　購入する際は、サイズや対応OS、バッテリー性能、防水性能、搭載機能、サポート体制などを事前に確認し、自分の使い方に合った製品を選ぶことが大切です。

　また、本体価格だけでなく、サブスクリプションの有無などランニングコストも比較しておくと、購入後の満足度につながるでしょう。