岡山・倉敷駅から徒歩2分、現役プロキックボクサーによる女性限定のボクササイズクラス

　総合音楽スクール「Voice Entertainment Academy」（岡山県倉敷市）は8月5日に、ダンスコースにおいて新たに女性限定の「ボクササイズクラス」を開講する。クラスは、第1・3火曜日（時間は19時30分～20時30分）、または第1・3木曜日（時間は10時30分～11時30分）。定員は各クラス10名（定員に達し次第、受付終了）で、月謝は4000円。

音楽に合わせたパンチやフットワークで脂肪燃焼を促進

　「ボクササイズクラス」では、音楽に合わせてパンチやフットワークを取り入れており、全身を動かす有酸素運動なので脂肪燃焼の促進やストレス軽減、体力向上といった効果が期待できる。

　レッスンにはミニゲームも取り入れるなど、初心者でも安心して参加が可能な内容となっており、女性限定なので「ボクシングははじめてなので不安」「ジムに通うのは少し抵抗がある」といった人でも気軽に始められる。