45歳 165cm 80kgのおじさんハイキング！ “15年の相棒“ 2本で「ヒザにやさしい」登山レポ
30～40代頃から、山歩きで膝が痛くなる人は多い。年齢とともに体重が増え、筋力も衰えてくるので、仕方...
提供元：株式会社双葉社
（最終更新：2023/06/12 08:19）
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